Anleitung: Wie man eine Kletter-Selbstsicherung benutzt

Die Handhabung einer Selbstsicherung ist sehr einfach zu erlernen. Die korrekte Verwendung eines Sicherungsgeräts ist einfach und unkompliziert. Wie bei allem, was mit dem Klettern zu tun hat, ist es wichtig, schlechte Gewohnheiten zu vermeiden und von Anfang an die richtigen zu entwickeln. Die meisten Unfälle mit Sicherungsautomaten sind auf menschliches Versagen zurückzuführen, wenn ein erfahrener Kletterer übermütig wird und vergisst, sich einzuklinken. Natürlich funktioniert eine Selbstsicherung nur, wenn Sie damit auch verbunden sind.

Der beste Weg, Selbstüberschätzung beim Klettern zu vermeiden, ist, sich auf den Prozess und nicht auf das Ergebnis zu konzentrieren. Führen Sie eine Routine ein, die alle erforderlichen Sicherheitsüberprüfungen umfasst. Gehen Sie nicht geradewegs auf das Ziel zu, ohne alles noch einmal zu überprüfen, nur weil Sie davon überzeugt sind, dass Sie es richtig gemacht haben und Sie es schon eine Million Mal gemacht haben. Auch bei der Verwendung eines vollautomatischen Sicherungsgerätes haben Sie eine Routine für die Sicherheitsprüfung einzuhalten, genauso wie Sie eine etablierte Routine für die Sicherheitsprüfung mit Ihrem Sicherungspartner haben.

Wenn Sie noch nie eine Selbstsicherung benutzt haben, sollten Sie das Personal der Kletterwand darauf hinweisen, dass Sie nicht in der korrekten Benutzung eines Sicherungsgerätes ausgebildet sind. Die Mitarbeiter werden Ihnen zeigen, wie Sie die Selbstsicherung in ihrer speziellen Einrichtung sicher verwenden können. Das Video und die Schritt-für-Schritt-Anleitung auf dieser Seite wurden für die TRUBLUE Selbstsicherung  erstellt.

WIE MAN SICH AUF DAS KLETTERN MIT SELBSTSICHERUNG VORBEREITET

1. PRÜFEN SIE IHRE KLETTERAUSRÜSTUNG

• Überprüfen Sie, ob der Klettergurt richtig angelegt und festgezogen ist.
• Wenn Ihr Gurt mit einer Standardschnalle ausgestattet ist, denken Sie daran, diese doppelt zu schließen.
• Verschiedene Arten von Gurtzeugen erfordern unterschiedliche Sicherheitsprüfungen. Dies ist keine vollständige Anleitung zur Überprüfung Ihres Gurtzeugs. Sie sind dafür verantwortlich, dass Sie mit Ihrem Gurtzeug vertraut sind und wissen, wie es zu tragen ist.

2. PRÜFEN SIE DIE FUNKTION DER SELBSTSICHERUNG, INDEM SIE EIN KURZES STÜCK HERAUSZIEHEN UND ES WIEDER ZURÜCKZIEHEN LASSEN

• Wenn sich die Leine des Sicherungsgerätes nicht aufrollt, klinken Sie sich nicht in den Sicherungsautomaten ein und fordern Sie Hilfe an.

3. ÖFFNEN SIE DEN DREIFACH WIRKENDEN, SELBSTVERRIEGELNDEN KARABINERHAKEN

• Der Karabiner wird geöffnet, indem man den Schnapper nach unten schiebt, den Schnapperbund dreht und den Schnapper zur Mitte des Karabiners hin aufschiebt. Achten Sie darauf, den Karabiner nicht loszulassen, da sich sonst das gesamte Gurtband in das Gerät zurückzieht.

4. VERBINDEN SIE DEN KARABINER MIT DER SICHERUNGSSCHLAUFE AM GURT. ACHTEN SIE DARAUF, DASS DER SCHNAPPER VOM BENUTZER WEG ZEIGT

• Wie bereits erwähnt, sind alle Gurtzeuge unterschiedlich. Bei den meisten Gurtzeugen ist der richtige Verbindungspunkt die Sicherungsschlaufe. Schließen Sie den Karabiner nicht an mehreren festen Punkten an. Dies führt zu einer Belastung in drei Richtungen. Der Karabiner ist so konstruiert, dass er am besten funktioniert, wenn Kraft in zwei Richtungen auf ihn ausgeübt wird. Werden drei Kraftrichtungen auf den Karabiner ausgeübt, erhöht sich das Risiko, dass der Karabiner versagt.

5. PRÜFEN SIE, OB DER KARABINER RICHTIG VERRIEGELT IST.

• Lassen Sie den Riegel einrasten und vergewissern Sie sich, dass der Kragen zurückgedreht und verriegelt ist. Vergewissern Sie sich, dass keine Kleidungsstücke, Gurtbänder oder andere Gegenstände die Öffnung oder die Verriegelung behindern.

6. STELLEN SIE SICHER, DASS DER KARABINER NUR IN VERTIKALER RICHTUNG BELASTET WIRD

7. VERGEWISSERN SIE SICH, DASS IHR KARABINER AN DER RICHTIGEN STELLE IHRES GURTZEUGS BEFESTIGT IST.

8. ÜBERPRÜFEN SIE, OB DER KARABINER VERRIEGELT IST.

TIPPS FÜR DIE RICHTIGE BEDIENUNG BEIM KLETTERN

• Klettern Sie niemals neben oder über der Selbstsicherung.
• Klettern Sie nicht schneller, als die Selbstsicherung einziehen kann.
• Wenn Sie schnellere Rückzugsgeschwindigkeiten benötigen, sollten Sie die TRUBLUE Speed Selbstsicherung für Speedklettern verwenden.
• Klettern Sie nicht außerhalb der Sicherungszone.
• In den meisten Kletterhallen werden die Grenzen des Sicherungsgerätes markiert. Klettern Sie nicht in einer Route außerhalb dieser Grenze.
• Eine typische Sicherungsgasse ist in der folgenden Abbildung dargestellt.
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ORDNUNGSGEMÄSSER BETRIEB BEIM ABSTIEG

• Beginnen Sie Ihren Abstieg nicht oberhalb des vollautomatischen Sicherungsgerätes.
• Vergewissern Sie sich vor dem Abstieg, dass Ihr Abstiegsweg frei von Hindernissen und anderen Kletterern ist.
• Steigen Sie immer zuerst mit den Füßen ab und nutzen Sie diese, um Hindernisse abzuwehren und die Landung vorzubereiten.
• Befestigen Sie den Karabiner wieder am Sicherungshaken oder am vorgesehenen Anschlagpunkt.

WIE MAN EIN PROFI FÜR DIE SELBSTSICHERUNG WIRD

Jetzt, da Sie mit der grundlegenden Funktionsweise einer automatischen Sicherung vertraut sind, können Sie den nächsten Schritt auf dem Weg zum Meister der Selbstsicherung machen. Die TRUBLUE Selbstsicherung ist ein großartiges Trainingsgerät, um die Ausdauer zu trainieren und das Erlernen neuer Fähigkeiten zu unterstützen. Vergewissern Sie sich, dass Sie mit der grundlegenden Bedienung eines Sicherungsgerätes vertraut sind, bevor Sie zu fortgeschritteneren Fähigkeiten und Übungen übergehen. In diesem Video geben Experten Tipps zur Verwendung einer Selbstsicherung, um die Ausdauer beim Klettern zu verbessern. Das nächste Video zeigt Ihnen, wie Sie vorsteigen und dabei eine Selbstsicherung verwenden. Jetzt sind Sie auf dem besten Weg, ein Profi in Sachen Selbstsicherung zu werden. Klettern Sie fleißig, und bleiben Sie sicher!